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Optimisez votre santé mentale |
24.90€ 23.65€ |
| par Éric Darche |
Par l’alimentation, l’hygiène vitale, les techniques de croissance personnelle et les neurosciences.
La réalité quotidienne nous confronte à l’augmentation de nombreux troubles psychiques comme l’Alzheimer, le Parkinson etc. Nombreux sont les jeunes ou les adultes atteints d’hyper activité, de trouble de l’attention ou TDAH, de dépression plus ou moins graves.
Mais tout cela est-il inéluctable ?
La qualité de notre alimentation, la pollution généralisée, la qualité de ce que l’on regarde et entend, nos pensées, nos valeurs, nos attitudes, nos comportements, influencent-ils notre santé mentale ?
Une bible sur le sujet au top de l'actualité ! >> Lire la suite... |
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| ISBN / Modèle: 978-2-35805-009-8/Q088 Nb. Pages: 448 |
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