Être à l’écoute du corps de l’athlète et décrypter ses performances à l’aide de la biokinesthésie.
Une grande majorité de sportifs considèrent la douleur et la blessure, comme une traîtrise de leur propre corps.
En s’inscrivant dans les pratiques médicales courantes, mais dans une approche plus globale du sportif (à la fois physique et mentale), le livre analyse tous les moyens pour comprendre les blessures et décoder les signaux du corps.
La recherche de performance maximale ainsi que la seule considération de l’aspect mécanique ou musculaire empêchent d’interpréter le vrai sens des alertes envoyées par l’organisme.
Une autre approche de la douleur des sportifs, mais aussi des performances et contre-performances, permet de resituer le sportif dans son univers réel, à l’écart des artifi ces proposés en nombre, pour une écoute sans complaisance de lui-même.
Fatigue, peur, stress, dévalorisation sont autant d’indicateurs qui permettent de poser un diagnostic juste et d’expliquer souffrances et échecs sportifs.
| ISBN / Modèle: 978-2-35805-030-2/Q106 Nb. Pages: 160 |
|
