« Bien des régimes amincissants agissent, souvent en exploitant outrancièrement et artificiellement un mécanisme spécifique de l’organisme, afin de perdre du poids. Cela marche un certain temps, mais très vite l’organisme se rebiffe et les problèmes commencent…

Dans la méthode que je vous propose, il est question d’étudier de comprendre et de respecter toutes les fonctions naturelles de régulation de l’organisme afin que la stabilisation du poids s’opère naturellement. Cette méthode ne préconise pas la chasse à telle ou telle classe alimentaire, mais conjugue ensemble tous les paramètres permettant de réguler naturellement son poids. »

Avec ce guide pratique, Éric Darche nous invite à nous débarrasser définitivement des kilos superflus dans un souci de respect du corps et de bien-être.

CET OUVRAGE EST UN EXTRAIT DE POURQUOI JE N'ARRIVE PAS A  MAIGRIR ? DU MEME AUTEUR.